Home » Wat is Kempo?

Wat is Kempo?

‘KEMPO’ is een Japanse term die men gebruikt om vechtkunstsystemen aan te duiden die met China verband hebben. Vrij vertaald betekent ‘kempo’ zoveel als ‘weg of wet van de vuist’ ofwel ‘vuistmethode’.Dat wil niet zeggen dat er alleen handtechniekengebruikt worden, Kempo kent namelijk ook een groteverscheidenheid aan been- en traptechnieken.

Redenen om Kempo te beoefenen:
- Ontstressen
- Geestelijke ontspanning
- Lenig(er) worden
- Beter in je vel zitten
- Conditie / uithoudingsvermogen opbouwen
- Spierkracht vergroten
- Je grenzen verleggen
- Afvallen / vet verbranden
- Jezelf leren verdedigen
- Meer zelfvertrouwen krijgen

Bij onze trainingen hebben wij een groot aantal normen en waarden hoog in het vaandel staan. Een aantal hiervan zijn:
- Discipline
- Wederzijds respect
- Structuur 
- Etiquette